anpanman

こんにちは。 作業療法士のワルパンです。
今回は、『片手でペットボトル飲料を飲む際にフタの置き場所に困ります。どうしたらよいですか？？』という方のためにみんなのアイディアをシェアします。
尚、この記事はTwitterにて皆さんから#生活知恵袋 に投稿された内容を引用し、まとめたものです。

１．ペットボトルダイレクトキャップ
投稿者：もっ知恵蔵さん

これからの時期は気温が上がり、水分補給が重要になってきます。ペットボトル飲料を飲む機会も増えるかと思いますが、ペットボトルの蓋を開けて飲む際に「蓋を置く場所が無い…」「蓋を持ちながら飲むのはやりにくい…」という場面があるかもしれません。そんなときはもっ知恵蔵さんよりご紹介頂いた『ペットボトルダイレクトキャップ』をお使いになってみてはいかがでしょうか(*’▽’)？？ストロータイプもありますが、洗いやすさを考えるとダイレクトに口をつけて飲むタイプがわりとオススメです。
ペットボトルの蓋が開けにくいという方はこちらの記事をどうぞ！

２．ペットボトルハンドル　ホルダー付き
投稿者：蒼さん

1.5ℓなど大きなペットボトルに取り付けて使えるものもあるようです(*’▽’)！蒼さんがご紹介下さったのは『ペットボトルハンドル　ホルダー付き』。いちいち蓋の開け閉めをする必要が無いので、時短になりますね✨貝印さんの商品は実用的なものが多くてオススメです!(^^)!その他にも様々なペットボトルハンドルがある様ですので、ぜひご自身に合ったアイテムを探してみて下さい♪

３．ステンレスボトル　レボマックス２
投稿者：もっ知恵蔵さん

もっ知恵蔵さんよりご紹介頂いたのは、『ステンレスボトル　レボマックス２』です！

ブログにて動画付きで使い方をご紹介して下さっているので、ぜひご一読くださいませ(#^.^#)。

今回の『生活知恵袋』は以上です٩( ‘ω’ )و。
ご紹介頂いた皆様、ありがとうございました♪
生活知恵袋の情報はあくまで投稿主様個人の経験に基づくものであり、万人に当てはまるものではない事をご了承ください。
また、医療従事者の方は代償手段ありきでは無く、対象者の方の回復可能性、生活背景、価値観や心理状態などを鑑みたうえで情報提供を行うようにしましょう。
では、また次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。
作業療法士のワルパンです。
今回は『片麻痺の影響で爪切りができなくて困っています。どうしたらよいですか？？』という方のためにみんなのアイディアをシェアします。
尚、この記事はTwitterにて皆さんから#生活知恵袋 に投稿された内容を引用し、まとめたものです。

1．自助具などを使う

自助具など道具を工夫する方法です(‘◇’)ゞ！自助具には「市販の物」，「OTに作ってもらった物」，「自分で作った物」の３種類がありました。これらのアイテムは健側の爪を切るときに使えます。自助具に健側の爪を入れ、ある程度麻痺手が動く方は麻痺手でレバーを押したり、それが難しい方は健側の手の平などを使って押すことで爪切りができます。また、『電動爪切り』を使っていらっしゃる方もいました。

2．やり方を工夫する

爪切りは通常の物を使い、やり方を工夫する方法です(*’▽’)。麻痺手の力を利用して切る、床に爪切りを置いて切る、爪切りに爪を上からはめ込んで手の平で押すなどの方法がありました。床に爪切りを置いて行う場合は、滑り止めやベッドなど低めの座面に腰かけて行うのがポイントだそうです！

3．やすりで削る

爪が伸びる前にやすりで削って、そもそも伸びることを防ぐ方法です。感覚障害がある場合、麻痺側の爪を切る際に誤って皮まで切ってしまうということがあります。やすりを使えばそのような心配はありません。手動だけでなく、電動のものもあるようですので、ぜひお試しください!(^^)!！

もっ知恵蔵さんのオススメは『魔法のつめけずり』です！道具の使い方を動画で解説して下さっていますので、ぜひご視聴ください(*’ω’*)。

ご紹介頂いた皆様、ありがとうございました♪　皆さんそれぞれ自身の身体に見合った方法で爪切りをされているようです(*’▽’)。ぜひ色々な方法を試して、ご自身に合った方法をみつけてくださいね！

生活知恵袋の情報はあくまで投稿主様個人の経験に基づくものであり、万人に当てはまるものではない事をご了承ください。
また、医療従事者の方は代償手段ありきでは無く、対象者の方の回復可能性、生活背景、価値観や心理状態などを鑑みたうえで情報提供を行うようにしましょう。
では、また次回の記事でお会いしましょう

こんにちは。 作業療法士のワルパンです。
今回は、『靴ひもを結ぶのが大変で、履ける靴のバリエーションが限られています。歩いている途中でほどけると困るし、どうすればよいですか？』という方のためにみんなのアイディアをシェアします。
尚、この記事はTwitterにて皆さんから#生活知恵袋 に投稿された内容を引用し、まとめたものです。

１．結ばない靴紐
投稿者：どきんゆうさん

どきんゆうさんよりご紹介頂いたのが『結ばない靴紐』です。様々なタイプがありますが、いずれも靴紐がほどけない工夫がされているため、何度も紐を結びなおす必要がありません。
私ワルパンも『キャタピラン』という商品を試してみましたが、確かに一度つけてしまえばほどける心配がありません。
『結ばない靴紐』を使って履ける靴のバリエーションを増やしてみるのはいかがでしょうか(*^^)v？？

2.100均の靴紐
投稿者：Koto.Mさん

Koto.Mさんは『100均の伸びる靴紐』をご紹介下さいました。ゴムが伸びてくれるので、靴が広がりやすくて脱ぎ履きしすい様です( ｀ー´)ノ
お値段もリーズナブルなのがアピールポイントですね！

今回の『生活知恵袋』は以上です٩( ‘ω’ )و。
ご紹介頂いた皆様、ありがとうございました♪
生活知恵袋の情報はあくまで投稿主様個人の経験に基づくものであり、万人に当てはまるものではない事をご了承ください。
また、医療従事者の方は代償手段ありきでは無く、対象者の方の回復可能性、生活背景、価値観や心理状態などを鑑みたうえで情報提供を行うようにしましょう。
では、また次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。 作業療法士のワルパンです。
今回は、『高血圧予防のために減塩しないといけないと思うのですが、食べるのは楽しみだし、やっぱり味が濃いものも食べたいです。』という方のためにみんなのアイディアをシェアします。
尚、この記事はTwitterにて皆さんから#生活知恵袋 に投稿された内容を引用し、まとめたものです。

１．スプレータイプの醤油さし
投稿者：臥竜天さん

高血圧には塩分の摂りすぎが影響するといわれています。塩分の代わりにダシを強めにする、お酢を使う、レモンなど香りの強いもので代用するという方法がありますが、たまにはしょっぱいものが食べたいというときに便利なのが『スプレータイプの醤油さし』。通常の醤油さしだと、ドバっとかけてしまいそうですが、スプレータイプにすることで一度にかける醤油の量を削減でき、かつ少量でも味を濃く感じることができるので、味を楽しみつつ健康的な食事を摂ることができるかもしれません(^○^)！
今回の『生活知恵袋』は以上です٩( ‘ω’ )و。
ご紹介頂いた臥竜天さん、ありがとうございました♪
生活知恵袋の情報はあくまで投稿主様個人の経験に基づくものであり、万人に当てはまるものではない事をご了承ください。
また、医療従事者の方は代償手段ありきでは無く、対象者の方の回復可能性、生活背景、価値観や心理状態などを鑑みたうえで情報提供を行うようにしましょう。
では、また次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。 作業療法士のワルパンです。
今回は、『片手で味噌汁を作りたいのですが、味噌を掬おうとすると容器が動いてしまったり、味噌を溶かすのがうまくいきません。どうしたらよいですか？』という方のためにみんなのアイディアをシェアします。
尚、この記事はTwitterにて皆さんから#生活知恵袋 に投稿された内容を引用し、まとめたものです。

１．味噌マドラー
投稿者：ゆーこさん

味噌汁を作る際に片手で味噌を容器から掬おうとすると、容器が動いてしまってうまく取り出せないことがあります。また、味噌を溶かす際に片手で味噌の入ったお玉を持ち、もう一方の手で菜箸を持って味噌をかき混ぜながら溶かすといったことができません。そんなときに便利なのが、ゆーこさんからご紹介頂いた『味噌マドラー』！前述した問題が一挙解決です。味噌マドラー１つとっても様々な種類がありますが、100均でも入手できるのでお手軽ですね(^○^)！

今回の『生活知恵袋』は以上です٩( ‘ω’ )و。
ご紹介頂いたゆーこさん、ありがとうございました♪
生活知恵袋の情報はあくまで投稿主様個人の経験に基づくものであり、万人に当てはまるものではない事をご了承ください。
また、医療従事者の方は代償手段ありきでは無く、対象者の方の回復可能性、生活背景、価値観や心理状態などを鑑みたうえで情報提供を行うようにしましょう。
では、また次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。 作業療法士のワルパンです。
今回は、たかが計量カップ、されど計量カップ・・・『計量カップ選手権2019』を開催致します。 （拍手と歓声）
尚、この記事はTwitterにて皆さんから#生活知恵袋 に投稿された内容を引用し、まとめたものです。

１．100均のミニ計量カップ
投稿者：臥竜天さん

エントリーナンバー１は臥竜天さんよりご紹介頂いた100均のミニ計量カップです(*’▽’)！上からでも中身が確認でき、注ぎやすい形状になっている点が特徴ですね。

２．ニトリの計量カップ
投稿者：shima otさん

エントリーナンバー２はshima otさんよりご紹介頂いた『ニトリの計量カップ』です(*^^*)。形状は100均の計量カップと良く似ていますね。この形が使いやすいのかもしれませんね！

３．貝印KAIプチ計量カップ
投稿者：もっちさん

エントリーナンバー３はもっちさんよりご紹介頂いた『貝印KAIプチ計量カップ』です(*^^)v　手の平サイズのプチ計量カップ、片手でも扱いやそうですし、カワイイ❤　もっちさんがご紹介して下さるアイテムはいつもオシャレです(笑)

４．パール金属の計量スプーン
投稿者：蒼さん

エントリーナンバー４は、蒼さんよりご紹介頂いた『パール金属の計量スプーン』です( ^^) _U~~　小さじや大さじが一目でわかる目盛りがついている計量スプーンです。最大の特徴は、置いて計れるという点ではないでしょうか？普通の計量スプーンは底が丸くなっていて置くことができませんが、これなら置いて使えるので醤油やみりんなど液体の計量が片手でもできますね！

今回の『生活知恵袋』は以上です٩( ‘ω’ )و。
ご紹介頂いた皆様、ありがとうございました♪
生活知恵袋の情報はあくまで投稿主様個人の経験に基づくものであり、万人に当てはまるものではない事をご了承ください。
また、医療従事者の方は代償手段ありきでは無く、対象者の方の回復可能性、生活背景、価値観や心理状態などを鑑みたうえで情報提供を行うようにしましょう。
では、また次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。 作業療法士のワルパンです。
今回は、『片麻痺の影響で、しゃがんだり屈んだりするのが大変で、コンセントを抜き差しするのが一苦労です。何か良い工夫はありますか？？』という方のためにみんなのアイディアをシェアします。
尚、この記事はTwitterにて皆さんから#生活知恵袋 に投稿された内容を引用し、まとめたものです。

１．スイッチ付きタップ
投稿者：もっ知恵蔵さん

コンセントをいちいち抜き差しせずにスイッチのオンオフをするだけで使える『スイッチ付きタップ』は皆さん使われている方が多いのではないでしょうか？？今回のポイントはそれを「置く場所」です。コンセントの差込口は、だいたい足元にあり、スイッチ付きタップも自然に下の方に置かれている方が多いかもしれません。片麻痺の影響で、屈むことやしゃがみこむことが難しい場合、コンセントの抜き差しは努力を要する作業です。

もっ知恵蔵さんは、スイッチ付きタップをダッシュボードの上など、「手が届きやすい高いところに設置」して使いやすくされている様です。ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか(*’▽’)？？

今回の『生活知恵袋』は以上です٩( ‘ω’ )و。
ご紹介頂いたもっ知恵蔵さん、ありがとうございました♪
生活知恵袋の情報はあくまで投稿主様個人の経験に基づくものであり、万人に当てはまるものではない事をご了承ください。
また、医療従事者の方は代償手段ありきでは無く、対象者の方の回復可能性、生活背景、価値観や心理状態などを鑑みたうえで情報提供を行うようにしましょう。
では、また次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。 作業療法士のワルパンです。
今回は、『スライサーを使うとき指を怪我しそうで怖いんですが、なにか対策ありますか？』という方のためにみんなのアイディアをシェアします。
尚、この記事はTwitterにて皆さんから#生活知恵袋 に投稿された内容を引用し、まとめたものです。

１．調理用の安全ホルダー　鎧（よろい）
投稿者：もっちさん

スライサーは便利ですが、勢い余って自分の指をスライスしてしまう危険がありますよね…（;´д｀）💦
そんなときに便利なのが、もっちさんよりご紹介頂いた『調理用の安全ホルダー　鎧（よろい）』です。ネーミングが良いですよね。守ってくれそうな感じ。(笑)
もっちさんのツイートにもあるように、片麻痺の方にとって健側の怪我は死活問題ですし、視力が低下してきた高齢の方や子どもさんなどにもこれを使って頂くことで怪我のリスクを軽減できそうですね！

ちなみに片麻痺の方が使えるオススメスライサーはこちらの記事でご紹介していますので、併せてご覧ください(*’▽’)。

今回の『生活知恵袋』は以上です٩( ‘ω’ )و。
ご紹介頂いたもっちさん、ありがとうございました♪
生活知恵袋の情報はあくまで投稿主様個人の経験に基づくものであり、万人に当てはまるものではない事をご了承ください。
また、医療従事者の方は代償手段ありきでは無く、対象者の方の回復可能性、生活背景、価値観や心理状態などを鑑みたうえで情報提供を行うようにしましょう。
では、また次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。 作業療法士のワルパンです。
今回は、『片手で製氷皿から氷を出すのが難しいです。何か良い方法はありますか？』という方のためにみんなのアイディアをシェアします。
尚、この記事はTwitterにて皆さんから#生活知恵袋 に投稿された内容を引用し、まとめたものです。

１．パール金属 製氷皿
投稿者：蒼さん

製氷皿から氷を取り出すのは、両手でも中々難しいですよね。片手だとその難易度は超絶です。氷を作ってくれる冷蔵庫がある場合は問題無いですが、製氷皿で氷を作らなければいけないときは困ります。そんなときに使えそうなアイテムを蒼さんがみつけてくださいました！

『プッシュして押し出せる製氷皿』です(๑╹ω╹๑ )！ 製氷皿のお尻のとこが押せるようになっているそうです。これは試してみたいですね！また、特別な道具を使わなくても、製氷皿を少し貯めた水につけることで抜けやすくするという方法もある様です。

今回の『生活知恵袋』は以上です٩( ‘ω’ )و。
ご紹介頂いた皆様、ありがとうございました♪
生活知恵袋の情報はあくまで投稿主様個人の経験に基づくものであり、万人に当てはまるものではない事をご了承ください。
また、医療従事者の方は代償手段ありきでは無く、対象者の方の回復可能性、生活背景、価値観や心理状態などを鑑みたうえで情報提供を行うようにしましょう。
では、また次回の記事でお会いしましょう👋